Icona di u filmu è anzianu guvernatore di Calif Arnold Schwarzenegger hà intensificatu in mezu à i prublemi di coronavirus, diventendu u guru di a vita in quarantena chì ùn sapiamu micca chì avemu bisognu.

In un post di Instagram spartutu u luni, Schwarzenegger hà incuraghjitu i fanatichi à stà in casa è à mette si in quarantena durante u focu di coronavirus. Hà reiteratu Guida di California chì qualchissia di più di 65 anni deve stà in casa per e prossime settimane. È u ghjovanu di 72 anni hà dimustratu ch'ellu pratica ciò ch'ellu predica, girendu u video in a so cucina.

Ci hè parechje attività megliu gudite in casa. Pudete vede in binge quella serie chì ognunu hà parlatu, pudete finalmente affruntà anni di accumulazione di calcare nantu à a vostra vasca, o pudete tirà un Schwarzenegger è nutre carote à u vostru cavallu è asinu in miniatura (ovviamente chjamatu Whisky è Lulu).

Hè ciò chì femu. Ùn sorte micca. Ùn andemu micca in i ristoranti. Ùn femu nunda di più quì quì, hà dettu in a video, prima di esclamà cun alegria, Tantu più divertente ch'è d'andà fora!

Schwarzenegger hà dimustratu ancu un principiu suttile ma impurtante di autocura in quarantena: ùn importa quantu sia tentatore di stà in pijama tuttu u ghjornu, cambiate in vestiti novi per mantene un sensu di a ghjurnata. (Ellu hà sceltu una giacca di pelle è una maglietta Terminator, naturalmente).

Cum'è un ex culturista rinomatu, Schwarzenegger sà chì ancu una quarantena ùn pò entre in u modu di un allenamentu, postu un altru aghjurnamentu da a so corsa in bicicletta.

Scusate à tutti ma ùn mi fermeraghju micca nantu à e mo corse per selfie, hà scrittu annantu à Instagram. Stà pusitivu, stà in casa u più pussibule. Stà sicuru.

Schwarzenegger hà ancu prumessu ch'ellu continuerà à mandà cunsiglii di furmazione per e persone bluccate in casa, incuraghjendu li à stà pusitivi.

Mentre esse chjosu in casa per un tempu scunnisciutu pò esse una prospettiva spaventosa, basta à dì à i vostri lochi preferiti: Riturneraghju (una volta finita a quarantena).