Mettiti in forma cù allenamenti virtuali gratuiti da Julianne Hough

Principale Yoga + Benessere Mettiti in forma cù allenamenti virtuali gratuiti da Julianne Hough

Mettiti in forma cù allenamenti virtuali gratuiti da Julianne Hough

Julianne Hough cunnosce a forma fisica. È quandu entremu in 2021, l'attrice è a ballerina - chì puderete avè vistu Ballà Cù e Stelle o America's Got Talent - sa chì l'allenamenti in casa sò impurtanti cum'è sempre. In fattu, Hough hè u fundatore di Kinrgy , un prugramma di fitness chì centra a vostra mente, sculpite u vostru corpu è accende a vostra vita. Per aiutà à mette in forma più faciule quist'annu, Hough hà assuciatu cù FitOn , una piattaforma di fitness digitale gratuita cù più di 6 milioni di membri, per offre allenamenti esclusivi chì pudete fà in u vostru salottu per inizià u vostru novu annu. Ancu megliu, cù FitOn Party voi è finu à 15 amichi pudete unite à Hough virtualmente per un allenamentu di videochiamata in diretta direttamente nantu à l'app



Per lancià u 2021, Viaghju + Divertimentu hà parlatu à a stella Footloose per amparà di più nantu à cume pensa à piglià a direzzione di l'annu novu, cumu pudemu tutti stà sani è in forma in casa è mentre viaghjemu, è induve ella sunnieghja d'andà una volta chì hè sicuru di fà lu.

Julianne Hough Julianne Hough Creditu: Cortesia di FitOn

T + L: Cumu si sente per esse finalmente fora di 2020?






Julianne Hough: Mentre riflettu annantu à questu annu passatu, benintesa i tempi impegnativi tendenu à esse in prima linea di a mo mente, ma mentre mi sentu in a tranquillità di questi mumenti è rendu a mo mente à u mo corpu, sottu tuttu, hè a forza putente di ringraziamentu. Ringraziamentu per a nostra salute è per a sicurezza di a nostra cumunità amatrice è di sustegnu. Spergu per u 2021!

Chì sò i vostri obiettivi è risoluzioni per u 2021?

Per continuà à truvà modi per cunnesse cù i mo amichi è famiglia, ancu sì virtualmente. Sò assai grata per l'incredibile cumunità Kinrgy chì hè stata creata questu annu passatu - Aspettu di cresce è di cunnesse in 2021.

Cumu pò FitOn aiutà e persone à risponde à i so scopi di fitness questu annu?

S'ellu ci era qualcosa chì u 2020 ci hà mostratu, hè chì a ghjente brama a cunnessione ancu quandu ùn hè micca pussibule d'esse inseme in u listessu spaziu fisicu. Cum'è una app di fitness digitale gratuita , FitOn hè un grande associu per aiutà à definisce intenzioni è dà l'iniziu à l'annu novu cù a grande varietà di classi per preparassi è tene vi motivatu in tuttu u 2021. Hè bellu di pudè travaglià cù l'amichi, è cù FitOn Party pudete invitate in realtà finu à 15 amichi per uniscevi à voi per un allenamentu di gruppu cun mè attraversu una videochiamata in diretta direttamente nantu à l'app.

Avete qualchì suggerimentu per stà in forma è in salute mentre viaghjate?

Mi piace à assicurà mi di scavà un pocu di tempu per mè per travaglià, ancu s'ellu hè solu 20 minuti più o menu. FitOn hè bellu perchè hè cum'è avè accessu à una sala di fitness tuttu in u palmu di a vostra manu.

Induve sperate di visità una volta chì hè sicuru di viaghjà liberamente di novu?

Sò mortu per andà in Messicu - Mi piacerebbe visità Tulum, Chable è Merida. Sembra cusì affascinante è pienu di culori vibranti è architettura incredibile. Mi piacerebbe ancu visità e Rovine Maya mentre ci sò.

Ci hè qualcosa chì ùn pudete micca viaghjà senza ?

Amu avè un pocu toolkit di autocura. Numeru unu: acqua, acqua, acqua! Amu ancu viaghjà cù un libru è un ghjurnale. Incuraghjendu mi à cuntinuà à cresce è amparà, è avè sempre un locu per annotà tutti i mo penseri è idee. Infine, ùn possu micca viaghjà senza alcuna sorta di picculu kit di meditazione - ch'ellu si tratti di qualchì palo santo, cristalli, o di i mo olii essenziali, solu avendu sempre qualcosa per tene mi sentu in terra.

Tanner Saunders hè u Redattore Digitale Assuciatu di Viaghju + Divertimentu. Attualmente travaglia à a so forma fisica.