U Modu Cumu Spende u Vostru Weekend Pò esse un segnu di burnout - Eccu Cumu ricaricà

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U Modu Cumu Spende u Vostru Weekend Pò esse un segnu di burnout - Eccu Cumu ricaricà

Sì vi sentite stanchi, stressati o brusgiati à u travagliu, u vostru weekend hè un momentu inestimabile per riposà è ricaricà. Ma à un certu puntu, cumu usemu i nostri week-end pò diventà un sintomu di u prublema piuttostu chè una soluzione.



Sicondu u Huffington Post , l'attitudine di a ghjente riguardu à u so weekend pò esse in realtà un segnu di (o cuntribuisce à) u burnout legatu à u travagliu.

Ci piace à scherzà nantu à i guerrieri di u week-end o à travaglià per u weekend, ma e persone chì sò apparentemente impacchettate per separà a settimana è u weekend ponu esse incuscenti di quantu sò stressati da veru.






Ci sò parechji esempi perfetti di stu tipu di persona in a cultura pop, in particulare l'amatu Garfield cartoni animati, in chì u gattone aranciu scrucconatu (ma amabile) dice spessu: Odiu u luni. O in u filmu di u 1999, & apos; Uffiziu Spaziu, & apos; in chì un travagliadore tempurale dice à u caratteru principale Peter Gibbons, Qualchissia hà avutu un casu di u luni.

Dopu, in a vita vera, pudete probabilmente signalà almenu un cullaburatore chì dice cunstante qualcosa cum'è, TGIF! una volta chì u vennari vultuleghja. O, forse più cuncernante, conta i ghjorni finu à u venneri. Cum'è, Hè Mercuri! Dui ghjorni in più sin'à vennari!

Ognunu hè statu culpevule di dì cose cusì o hà vistu qualcunu altru falla.

Quandu a ghjente dice: 'Odiu u luni', o 'Grazie à Diu hè venneri', sò piccoli detti carini, ma ciò chì ti dite à voi stessi hè, 'u 80% di a mo vita succhia', hà dettu u psicologu clinicu Ryan Howes à u Huffington Post . Quandu a ghjente sparte a so settimana è cumincia à pensà à u travagliu cum'è male è u weekend cum'è tuttu bonu, chì cuntribuisce à u prublema.