Sì avete pensatu chì avete solu bisognu à imballà a crema solare per e vacanze in spiaggia, pensate à novu: secondu u Daily Mail's Georgia Diebelius , site in periculu di brusgià di sole ogni volta chì imbarcate in un aereo.

Avemu dumandatu à u duttore Doris Day, dermatologu di New York è autore di Dimenticate u Facelift, chì hà ancu dettu Viaghju + Divertimentu lettori ciò chì deve circà in un filtru solare, per pisà nantu à u tema. In i so parolle, puderia esse una preoccupazione.

U fattu hè, vulà à 30.000 piedi [per 60 minuti] pò esse periculosu quant'è 20 minuti in un lettu di bronzu, hà dettu Day.

Se pensate chì, mentre viaghjate à altitudine di cruciera, site quasi sei chilometri più vicinu à u sole di ciò chì puderete rilassate à a piscina à u livellu di u terrenu, hè faciule di vede cumu pò dannà quellu sole attraversu a finestra di u vostru aereo.

Mentre u vetru blocca i raggi UVB standard, i raggi UVA più dannosi ponu ancu passà. Avà sapemu chì tutte e lunghezze d'onda di a radiazione ultravioletta sò cunnisciuti cancerigeni, hà dettu Day. Una abbastanza esposizione porterà sia à l'invecchiamentu prematuru sia à u cancheru di a pelle.

Nuddu hè in più risicu di i piloti, chì- u New York Times ripurtatu-anu una incidenza più alta cunnisciuta di cancheru di a pelle. L'esperti sospettanu chì questu puderia esse dovutu à u tempu di volu regulare è allargatu davanti à una grande finestra.

Ancu sì site accantu à una piccula finestra (è probabilmente passate assai menu tempu in celu chè i piloti), hè impurtante di piglià precauzioni mentre viaghjate. Fortunatamente, ùn avete micca da astene da a sede di a finestra in tuttu.

Mantene e persiane quandu pudete, è portate una prutezzione solare chì hè larga spettru è dice specificamente a prutezzione UVA, Day hà dettu. (Pudete cuntrollà quì alcuni di i nostri filtri solari preferiti quì.) Ci hè ancu un supplementu di farmacia chjamatu Heliocare chì dà un pocu [addizionale] prutezzione UV. Ùn rimpiazza micca a necessità di un filtru solare, ma pò furnisce una prutezzione in più.

Sè site un viaghjatore frequente è site sempre preoccupatu di chjachjarà troppu ore di sole nantu à un aeroplanu, cunsiderate di passà à u sediu mediu.

Melanie Lieberman hè l'Assistente Redattore Digitale di Viaghju + Divertimentu. Seguitàla in Twitter è Instagram à @melanietaryn .