U CARIBU HÈ SEMPRE SITU UN LOCU DI GUARIGIONE NATURALE. A SÚA UMIDITÀ DULCE hè TONICA PER A PELLE DESIDRATATA. A so rena dolce hè un esfoliante naturale (machja libera per u corpu!). è u so mare hè cum'è una vasca d'idroterapia tamanta. Avà e stazioni di a regione facenu un novu giru à l'esperienza olistica esistente aprendu spa chì i trattamenti piglianu in prestitu da a medicina di a machja è incorporanu ingredienti nativi. Cunsiderate a Giamaica, una farmacopea in sè induve u vostru corpu di machja o facciale pò esse realizatu aduprendu papaia casera, meli senza filtru, canna da zuccheru, ancu caffè Blue Mountain. (In l'isule chì mancanu di questa ricchezza tropicale, i rimedii sò impurtati da l'Europa, l'Asia è l'India.) Dopu à u vostru massaghju, avvolgimentu è yoga, praticate a gestione di u stress sorseggiando un pugnu di rum è cantendu u mantra di meditazione di Bob Marley: poca cosa anderà bè. ' Eccu, u megliu di i novi spa.

TURCHI E CAICOS
SHAMBHALA, Pappagallo CAY In Parrot Cay, un resort isulanu privatu di Christina Ong - a forza daretu à u lussuosu hotel Metropolitan di Londra - a guarigione hè glubale. Ong hà sceltu ogni terapeuta à a manu à a nova spa aperta di u resort, Shambhala (Sanskrit per 'utopia'). Unu di elli hè Song, un ex monacu buddista chì amministra massaggi indiani chì alteranu a mente. Peemai, di Chiang Mai, hè maestru di u massaghju tailandese. Julie Veloskey, istruttrice di yoga nata in Sydney, insegna in un padiglione sopra una entrata isolata di mangrovie. L'illuminazione di cuncepimentu vene in forma di vasche di cedru giappunesi, sale di trattamentu ariose affacciate nantu à u canali di u Nordu di Caicos, è fiori di buganvillea chì flottanu in una conchiglia di coccu sottu à a to tavula di massaggio. Trà trattamenti, l'invitati sipanu u tè di miele di zenzeru da e tazze di ceramica taliane à a piscina infinita. 877 / 754-0726 o 649 / 946-7788, fax 649 / 946-7789; raddoppia da $ 360, senza trattamenti.

PORTU RICCU
GOLDEN DOOR SPA IN LAS CASITAS VILLAGE Quelli chì sò stati à l'uriginale Porta d'Or pò avè sbanditu l'aspettative di sta spin-off, situata in un rifugiu solu villa chì face parte di un mega-resort di 900 camere in a costa nordueste di Puerto Rico. L'estetica asiatica chì impregna u venerabile spa di California hè assente. (Nisun fanàticu di carta! Nisun kimonos! Nisuna porta d'oru!) Ma u persunale hè statu furmatu à u listessu standard esigente, è trattamenti di firma-una machja ananas polacca è Ambrosia facciale-impieganu prudutti GD. Completa una sessione dinamica di Yo-Chi (un ibridu di yoga è tai chi) cun un frullatu ananas-papaia à pocu grassu in u caffè spa. Wyndham El Conquistador Resort & Country Club, Las Croabas; 800 / 468-8365 o 787 / 863-1000, fax 787 / 863-6831; raddoppia da $ 425, senza trattamenti.

JAMAICA
AVEDA CONCEPT SPA A STRAWBERRY HILL Se l'ascesa à u strettu cambiamentu da Kingston vi face vertiginoso, ritruvate u vostru equilibriu nantu à u ponte di spa di Strawberry Hill, cù a so vista elevata di e tenute di caffè in Giamaica & Blue Mountains. Un cortile tranquillu à l'ombra di bambù porta à e camere di riparazione, bianche. A freschezza di a nebbia dolce di muntagna vi manderà à cuglitelu sottu à u vostru cottage & piumellu dopu à una seria di trattamenti calmanti à olii essenziali Aveda. Aumenta u vostru livellu energeticu cù un meravigliosu vapore di ringiovanimentu di l'Himalayan è un massaggio, una doccia bagnante Elixir di u Vichy di u Corpu o una scossa di a famosa birra isulana. Dopu fate psichicu per escursioni in traccia trà zenzero di torcia è orchidee selvatiche. Town Irlandese; 800 / 688-7678 o 876 / 944-8400, fax 876 / 944-8408; raddoppia da $ 595, senza trattamenti.

RITZ-CARLTON ROSE HALL Scarlett O & apos; Hara va à i tropichi in questu novu resort di Ritz-Carlton, chì ghjoca u tema di amante di piantagione nantu à i terreni di un duminiu storicu di canna da zuccheru fora di Montego Bay. Una vera signora di Rose Hall hà avutu l'abitudine fastidiosa di avvelenà i so mariti, ma pudete aspettà una ospitalità graziosa. U spa giallu, turchinu, rosa-corallu è verde calce tocca e risorse naturali di a Giamaica in una machja cremosa di canna da zuccheru, mischji speziali rilassanti pigliati in vasca, è un involucru d'oliu essenziale di pimenti. Mentre ùn ci hè micca assai gustu caraibicu in u decoru, hè un locu dolce induve i primi spassiunati per i spa sò rilassati. Ghjacumu; 800 / 241-3333 o 876 / 953-2800, fax 876 / 953-2501; raddoppia da $ 345, senza trattamenti.

BUNTY & apos; S COTTAGE A ROUND HILL Un anzianu residente di manager hè statu cunvertitu di recente in un centru di benessere è di Wellness di trè camere cù tutti i trattamenti classichi chì Round Hill & # 039; invita di pampered-un mischju di Euro intitulatu è Easterners intitulati-sò abituati à vultà in casa. U visu Decleor currisponde perfettamente à unu chì si pò avè in Parigi o in Londra, ma u veru tiraghju quì hè u prufessore Efrain Bernal, un riflessu di riflessologia di nascita cubana chì punta à i vostri dolori cù una precisione stupefacente. (Ellu vi mostrerà ancu un trucu astutu di riduzzione di e rughe cù un massaghju à puntu di pressione nantu à u visu.) Fate u tempu per Carolyn Jobson & a classa di yoga Kripalu in spiaggia, o u corpu cù u miele prufumatu di papaia da l'ape allevate da un chiropraziu lucale. Montego Bay; 800 / 972-2159 o 876 / 956-7050, fax 876 / 956-7505; raddoppia da $ 390, senza trattamenti.

VILLA & SPA DI PAVILIONU ROARING In questa villa luxosa di quattru camere da letto in affitto fora di Ocho Rios, un terapeuta hè à a vostra dumanda. Cù u fiume Roaring chì annega distrazzioni mundani, questu pò esse l'esperienza spa più persunale di i Caraibi, è ciò chì celebrità cum'è Celine Dion, Tom Cruise è Nicole Kidman bramanu quandu si nascondenu quì. Nantu à una piattaforma di teak schermata da i gelsamini è i banani chì sboccianu di notte, a terapeuta applica olii essenziali di calce è basilica ch'ella estrae in u locu in un distillatore di rame. Quessi sò ancu mischiati cù papaia, yogurt, argilla rosa, sale marinu, è sabbia sterilizzata in maschere è machja di u corpu. Nantu à a spiaghja privata - induve Ursula Andress hà nutatu à terra in u duttore No - fate un bagnu eccitante in mare. Baia di Sant'Ann; 800 / 387-2726 o 416 / 968-2374, fax 416 / 968-2204; da 4.000 $ a notte, cumprendu tutti i trattamenti.

ST. GIOVANNI
SELF CENTER À CANEEL BAY Se Laurance Rockefeller pò esse ingannatu à a meditazione in i so ottanta anni, allora hè probabile chì u fundatore di u Self Center Jan Kinder vi aiuti à fà listessa cosa. Una infermiera registrata chì hà studiatu cù u Dalai Lama è hè istruttrice autorizata di l'insignamenti di Deepak Chopra, Kinder distrae iper invitati cù yoga à bassu impattu, gestione di u stress è tecniche di visualizazione (pensate à un castellu di sabbia contemplativu). Dopu à una sessione in 'tecniche di u corpu d'integrazione strutturale', vi avvicinerete à u nirvana à a velocità di a luce. Cruz Bay; 888 / 767-3966 o 340 / 776-6111, fax 340 / 693-8280; raddoppia da $ 400, senza trattamenti.

MUSICU
COTTON HOUSE SPA Quandu a stagione alta inizia, u libru d'appuntamentu in u Cotton House Spa pare a lista A per una accolta reale. Nantu à u picculu porch di u spa, in una dolce casetta di e Antiche, rilassatevi nantu à una sedia à sdraiu è ossiate nantu à u lingo Brit cù una copia di Hello! rivista. (Hè un primu manuale per u cocktail serale settimanale di l'albergu, apertu à tutti in l'isula.) U sonu di l'onde chì si lampanu nantu à a spiaggia di Endeavour Bay aumenta e sessioni di riflessologia è u frustu vigoru di u scalp in e sale di trattamentu bianche. 877 / 240-9945 o 784 / 456-4777, fax 784 / 456-5887; raddoppia da 900 $, senza trattamenti.

ANGUILLA
CUISINART RESORT & SPA Cuminciamu cù e teste di terracotta lascive fischendu in silenziu à un frisgiu nudu in a scala di CuisinArt & Spa Venus Spa. Va bè, allora u messagiu manca di suttilità - ma questu locu hè tuttu riguardu à a ricerca di a dea di a bellezza. Ricaricate cù una maschera rinfrescante di alga Repêchage è trattamentu idratante di mani è pedi, o fate un fisicu cù un istruttore di fitness goffu Peter Vasilis in a putenza in a Rendezvous Bay è in una spiaggia incomparabile di migliu. Rendezvous Bay; 800 / 937-9356 o 264 / 498-2000, fax 264 / 498-2055; raddoppia da $ 490, senza trattamenti.

ST. BART & apos; S
EDEN ROCK SPA Quandu u favulosu eccessu di a vita notturna di San Bartu vi ritrova, sorseghjate nantu à dietetica bevanda vegetale, poi pigliate a cura in e nuove piscine di talassoterapia di acqua di mare di Eden Rock, sculpite da a faccia rocciosa chì sbocca in Baie de St. Jean. E porte massicce in teak, supranate da luci di navigazione marina, puntanu a strada versu sta grotta induve u fisioterapeuta Nicolas Wormser vi guida à traversu a disintossicazione cù una seria di dusce d'acqua, immersioni è massaggi. Ma quale hè chì hà bisognu di trattamenti? Da stu vantaghju, a sola vista di u mare hè un terribile pick-me-up. San Ghjan; 888 / 576-6677 o 590 / 29-79-99, fax 590 / 27-88-37; raddoppia da 340 $, senza trattamenti.

ZONA DI BELLEZZA À U GUANAHANI Sè site riservatu un massaghju in u vostru bungalow in pan di zenzero cù una piscina privata, Pernilla, a terapeuta svedese bionda di sei metri (induvinate a so specialità), sciolerà i musculi annudati cù un oliu di massaggiu avucatu pressatu à fretu. Fighjate lucente in quellu novu sarong di spiaggia Hermès cù una pedicure parigina perfetta da i specialisti di Clarins di Guanahani. Grand Cul de Sac; 800 / 223-6800 o 590 / 27-66-60, fax 590 / 27-70-70; raddoppia da 480 $, senza trattamenti.

MESSICU
MAYA TULUM Fundatu 20 anni fà, Maya Tulum hè un spa à l'ossa nuda, versu a Terra Madre, accantu à u Sian Ka è una biosfera in a Penisula di Yucatán in Messicu. Preparatevi per andà scalzu, dorme sottu à a zanzara, è soffre tensioni di congelazione-margarita (mancanza di elettricità ecologica uguale razionamentu di u frullatore). In cambiu, uttene una giustapposizione stupefacente di sabbia bianca è mare blu di i Caraibi, sessioni di yoga à bon costu, è trattamenti aggiornati. Pruvate a faccia di papaia è alga o una maschera di corpu in argilla nitty-gritty: un terapeuta vi schjoppa cù fangu, vi lascia coce sottu à u sole, è poi lava in l'oceanu. Fate chì Daniel, un curatore Maya lucale, travaglia a so magia intuitiva nantu à i vostri meridiani. Tulum; 888 / 515-4580 o 770 / 483-0238, fax 770 / 785-9260; raddoppia da $ 70, senza trattamenti.

SOLU IN CARIBE
Terapia di Delfinu U persunale di Our Lucaya (242 / 373-1333), un novu resort di mammut in l'isula Grand Bahama, hà da organizà per l'invitati di sdressassi cù u bagnu cù Flipper è amichi. Ùn ridite micca - funziona.

Blast in the Past Mettiti in e mani mistiche di a terapeuta di regressione transpersunale è di a vita passata Diana Bourel in San Barts (590 / 27-98-10). Cap Juluca vola Bourel à Anguilla per sessioni private in u resort.

Escursione à a Medicina Bush Invitati à l'Antigua & Cocobay Resort (268 / 562-2400) ponu amparà l'usu tradiziunale di e piante caraibiche cum'è l'aloe vera da u duttore Amu, chì dirige i treks isulani.

SPA PORTATILE: PRODOTTI DA PIGLIÀ CASA
CREMA DI VISA DI BUTTERU MANGO Roaring Pavilion Villa & Spa, Giamaica. Naomi Campbell è Sophie Marceau ghjuranu per Ligne St. Barth, Birgit Brin è prudutti naturali di cura di u corpu. Sempre dispunibule in u magazinu Ligne St. Barth in St.Bart & apos; s (Lorient; 590 / 27-82-63 ) o attraversu u situ di a cumpagnia, www.lignestbarth.com .

SELF CENTER CD Caneel Bay, San Ghjuvanni. Respirazione Yoga è tecniche di meditazione. Funziona bè in ingorghi.

CANDELE DI STELA Strawberry Hill, Giamaica . Oliu aromaticu di zenzeru giamaicanu è estrattu di caffè Blue Mountain infundenu candele pure di cera d'api. OILU DI MASSAGGIO SHAMBHALA Parrot Cay, Turks è Caicos. Include oliu essenziale di gelsominu squisitu da Bali.

U MIGLIORU ALIMENTU SPA
CUISINART RESORT & SPA Una serra colossale in situ furnisce a cucina di CuisinArt cù prudutti freschi. Andate versu u Caffè Hydroponic à l'aria aperta per manghjà u confitu di melanzane in una riduzione di acetu balsamicu o in un cuscus marocchinu. In u risturante principale, abbandunatevi cù i gamberi Anguillan à a griglia. Pudete sempre brusgià e calorie chì bagnanu in mare.

RITZ-CARLTON ROSE HALL U sous-chef Dennis McIntosh hè cresciutu fora di Kingston, ciò chì significa chì ci hè un pocu di sapori Rasta in sta cucina spa di Ritz-Carlton. Pruvate a so minestra di coconut-gelatina-è-papaia o snapper rossu à vapore in una foglia di banana.

PARROT CAY Dopu trè chef in dui anni, Parrot Cay in Turks è Caicos hà finalmente capitu bè. Amanda Gale, chì hà perfezionatu e so cumpetenze cù Neil Perry à Rockpool in Sydney, porta una passione per piatti leggeri è inventivi asiatichi cum'è anatra speziata affumicata di tè è curry verde di mahimahi. Ancu i spuntini in piscina è a cucina termale sò sublimi: insalata di granchio è verde-papaia, hamburger di tofu cun gustu di pomodori melanzane.

2001 APERTURA DI SPA: RIMANE TUNED

OCEAN CLUB Paradise Island, Bahamas; 800 / 321-3000 o 242 / 363-2501, fax 242 / 363-6464. A parolla dice chì l'Ocean Club & s; prossimu à esse inauguratu spa hà da campà à a rinfrescata hyped chì include Jean-Georges Vongrichten & ristorante Dune è decoru mudernu da Christian Liaigre.

CAP JULUCA Baia di Maunday, Anguilla; 888 / 858-5822 o 264 / 497-6779, fax 264 / 497-6617. Quandu apre à a fine di u 2001, u centru termale di Cap Juluca, chì affaccia nantu à a baia, averà ponti à u tettu per un massaghju à l'esternu o sessioni di yoga private. I trattamenti si baseranu nantu à a cultura indiana Arawak è e tradizioni curative.

SANDY LANE Ghjacumu, Barbados; 246 / 444-2000, fax 246 / 432-2954.
Qualchì annu quest'annu, l'armatura scenderà per palisà un cumplessu spa di 47.000 metri quadrati chì mimerà e principesse da Park Avenue à Parigi. Aspettatevi 14 suite di trattamentu VIP (alcune cù piscine private di idroterapia), un giardinu spa circundatu da dusce di massaggi all aperto, studi di fitness è aerobica, è un menu di trattamentu glubale.

Baia di Caneel

Cottage di fronte à 7 spiagge separate in una ex piantazione di zuccheru in u Parcu Naziunale di l'Isule Vergini, cù unu di i migliori ritiri di benessere di i Caraibi: u Self Center spirituale. Amichevule per a famiglia scontra amichevule per a pianeta in questu ritiru elegante, pianu pianu custruitu in l'anni 1950 da u cunservaziunistu Laurance Rockefeller.