Lavà i vostri capelli hè veramente una forma d'arte, ma a maiò parte di a ghjente li tratta cum'è una necessità noia simile à u filamentu di i denti o manghjendu cereali ricchi di fibre. À a so funzione più basica, hè un passu impurtante per tene luntane e assicuratevi chì a vostra acconciatura sembra volà. Ma stimula ancu u vostru scalp è aumenta u flussu di sangue versu a zona, chì pò aiutà à mantene capelli è scalp sani.
Passà e dite per i capelli una o duie volte à u ghjornu pò tene vi aspettu presentabile, ma se vulete veramente capelli lucenti è lucenti , ci hè un pocu di più da spazzolà chè di semplicemente tirà un pettine attraversu i capelli prima di sorte di casa.
Davanti, uni pochi di cunsiglii per assicurà chì i vostri capelli sianu in a so forma più bona chì site in casa o ghjetti in u mondu.
Related: Tutorial Cascata Treccia
Attenti quandu si spazzola i capelli bagnati
L'acqua indebulisce l'arburu di i capelli è e fibre di i capelli si riempenu d'umidità, chì li face stende. Mentre questu sona cum'è un accurtatoghju per ottene i capelli più lunghi, hè in realtà u cuntrariu-provoca rotture chì portanu à estremità corte chì ùn si lisceranu micca, causendu frustranti capelli volati. Dicu à i mo clienti di utilizà una licenza in spray di trattamentu di condizionamentu quandu sò bagnati, hà dettu Wendy Gallo Sloan, parrucchieri in New York. U travagliu chì ancu i capelli cù una Spazzola Bagnata (u megliu) o un pettine largu di denti. Un'altra punta hè d'inclinà u pettine versu l'altru mentre detangling i capelli bagnati per diminuisce a pressione nantu à i capelli è rende menu prubabile di schjattà.
Sceglite a Spazzola Diritta
Un pennellu ùn si adatta micca à ogni tippu di capelli - i capelli fini anu bisognu di una setola diversa da i capelli grossi è i capelli ricci è i capelli lisci anu esigenze cumpletamente diverse. Cercà una spazzola chì funziona per i vostri capelli. Circate una guida? Real Semplice hà una ripartizione per aiutà à sceglie u megliu spazzola per ogni tippu di capelli -A pochi ripasti rapidi: cercate una spazzola di testa di cinghiale per capelli fini è un pettine à denti larghi per serrature ricci.
Ùn Spazzate micca da u Top
Mentre si sente efficiente di lancià a vostra spazzola in cima di i vostri capelli è di spazzolà a lunghezza, pigliate un suggerimentu da Drake è cuminciate à u fondu. Cumincià à pettinà à l'estremità, hà dettu Rafael Pedrosa, parrucchieru in Chicago. Da quì, pettinate lentamente da a punta di i vostri capelli à u scalp per evità a rottura. Suggerisce ancu chì, sì avete nodi, applicate un condizionatore di lasciata è travagliate cù cura u nodu da u fondu. U vostru travagliu ùn hè micca fattu, però. Una volta chì i grovuli sò stati rimossi, cuminciate à u scalp è lavate i capelli, distribuendu olii, hà dettu Sloan, chì raccomanda una spazzola per capelli di cinghiale o una miscela sintetica per a spazzolatura secca. Sembra assai sforzu, ma Sloan ghjura chì vale a pena. Siccomu i nostri capelli sò tecnicamente 'morti' quandu lascia u folliculu è tuttu, da a qualità di l'acqua à i trattamenti chimichi ponu rende più fragili, duvemu cuncintrà ci nantu à aduprà qualchì sforzu cù a spazzola invece di strappà - di quale simu tutti culpevuli quì è allora, hà dettu.
Ùn Spazzole Troppu Grande una Sezione
Unu di i migliori cunsiglii per a cura di i capelli intornu vene da una fonte improbabile-principesse Disney. Queste principesse animate sapianu una cosa o duie nantu à u spazzolamentu. Aladdin ’S Jasmine a sapia per piglià una piccula rùbbrica di capelli in una manu, tenelu contr'à a so palma, è poi passà a so spazzola per ellu. Questu aiuta à prevene a rottura è da tirà troppu duru è accidentalmente tirendu i capelli da a radice.
Ùn Over-Brush
Mentre i vechji filmi è riviste di l'anni cinquanta raccomandavanu chì e donne si lavassinu i capelli 100 colpi ogni ghjornu, ricordate chì anu aghjuntu ancu a maionese à u so Jell-O. A verità hè chì u troppu spazzolatu di i vostri capelli pò esse dannusu per e vostre serrature perchè pò stressà u stratu esterno di i vostri capelli (chjamatu a cuticula) è risultà in capelli secchi è sordi. Culurisce, sbiancà, addirizzà è asciugà cù u colpu pò fà listessa cosa. Invece di mira 100 colpi, basta à spazzellassi bè i capelli per caccià i nodi è distribuisce qualsiasi olii naturali. Lindsey Bordone, dermatologu di u Columbia Medical Center di New York hà suggeritu di spazzolà una volta à ghjornu per Real Semplice .
Ùn Stressà micca di Spargimentu
Mentre vede i capelli in a spazzola (o in a fossa di a doccia) pò esse allarmante, a maiò parte di a ghjente ùn hà nunda da preoccupassi, secondu WebMD . I sperti credenu chì perdemu finu à 100 peli à u ghjornu-cunsidendu chì avemu 100.000 folliculi piliferi in u nostru scalp, perde uni pochi quandu ci spazzulemu ùn hè micca una causa d'alarma. Tenite à mente chì un pelu casca dopu à dui o trè mesi è hè subitu rimpiazzatu, dunque, se si nota una perdita significativa di capelli, hè megliu à parlà cù u vostru duttore.
Lava Cù Cura
Lavà i capelli cù acqua assai calda accelera i danni à l'esternu di u filu di i capelli, chjamatu cuticula, dice Pedrosa. Ciò lascia i capelli sembranti opachi è aumenta e punte spaccate. Inoltre, aumenta ancu l'oliuità di u scalp, chì pò purtà à dermatite seborreica. L'ideale hè di aduprà acqua calda o fredda. Pedrosa suggerisce ancu chì chiunque abbia un cuoio capellutu oliu deve idratà i so fili di capelli (micca u cuoio capellutu) cù maschere per capelli è aduprà un shampoo volumizante.
A cura di i capelli inizia da l'internu
I capelli sò cumposti di cheratina è necessitanu proteine, ferru, zincu, seleniu è acidi grassi Omega-3 per stà sani. Sicondu WebMD , i capelli anu ancu bisognu di vitamina A, ma ùn ne esagerate micca - troppu Vitamina A pò veramente causà a perdita di capelli. Ci cunsiglianu di piglià vitamine cù ciò chì manghjate, cumprese spinaci è carote per a Vitamina A è e noci di Brasile per u seleniu.