L'avemu capitu: viaghjà pò rende difficiule di mantene un regime di allenamentu. Dopu tuttu, hè più tentatore di circà cibu di strada lucale chè a palestra lucale. Sì e vostre vacanze anu sbarrazzatu u vostru impegnu à esercità, cunsiderate d'investisce in questu equipaggiu di fitness amichevule per viaghjà.

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1 Set di corde da salto Elite Cross Rope

E corde da saltà sò purtatili, eccellenti per l'eserciziu cardiovasculare, è ponu esse aduprati in una stanza d'albergu (basta chì sia abbastanza spaziosa). Per i viaghjatori chì piglianu u so saltu in seriu, u Cross Rope hè un sistema di corda di saltu intercambiabile, ponderatu. Questu kit include vari pesi di corda chì si attaccanu à manici robusti.

due Empower SkipFit

Questu strumentu cardio estremamente leggiu vi darà ritornu à i vostri ghjorni di ghjocu. Attaccate u bracciu intornu à una caviglia, è saltate mentre una palla oscilla sottu à l'altru pede. Questa hè una bona soluzione per e camere di hotel più chjuche induve saltà a corda pò rivelassi periculosa. Cù u Skipfit , ùn ci hè pussibilità di lacà accidentalmente a TV.

3 Scarpa da corsa Topo Athletic Tribute

I formatori incruciati ingombranti sò un dolore per imballà, è puderebbenu esse a ragione principale per chì e persone saltanu fora di eserciziu mentre viaghjanu. Fortunatamente, ci hè a scarpa da corsa Topo Athletic Tribute , chì casca nantu à l'estremità ligera di a piuma di u spettru di a sneaker, è impacca guasgi pianu. Un pocu ammortizzante è assai spaziu per mezu di i diti facenu di questu un scarpu perfettu per travaglià è fà visite.

4 Bicicletta Pieghevole Durban Bay Pro

Pisendu solu 26 sterline, una bicicletta Durban pieghevole ùn si metterà micca drentu u to saccu à manu, ma pudete facilmente iscià lu in u cestinu di sopra. Queste biciclette cuncepite da u Brasile si pieganu in 15 secondi è furnisceranu una forma attiva di trasportu una volta ghjunta à a vostra destinazione.

5 Tappetinu Yoga di Viaghju in Giada

U tappettu di l'albergu ùn hè micca a megliu superficia per a vostra pratica di yoga, ma chì vole fà u carrettu intornu à un tappettu di dimensioni maiò? Da quì l'avventu di stuoie di yoga di viaghju super-sottili . Jade face i so stuoie sustenibili in i Stati Uniti da gomma naturale. Uttenite punti di yogi in più perchè Jade partenaria cù Trees for the Future per piantà un arburu per ogni tappettu vendutu.

6 Slider Core Synergee

Quessi dischi piani pesanu vicinu à nunda, ma aghjunghjenu sfida à esercizii addominali cum'è scalatori di muntagna, tavola à pikes, lunges, è altri esercizii di pesu corporeu. U Cursori Synergee sò à doppia faccia per aduprà sia in tappetti sia in pavimenti in legnu duru. Cù a so culurità verde chjaru distintiva, ùn si pò micca finta di perdeli in a valisgia.

7 Set di Banda di Resistenza à a Muntagna Nera

Purtate cun voi un inseme cumpletu di bande di resistenza significa chì portate basicamente un inseme portatile di pesi liberi. Set di Black Mountain include cinque bande (chì và da duie libbre di resistenza à quasi trenta) cù manichi intercambiabili. Un ancura di porta è una cinghia à a caviglia allarganu a varietà di esercizii chì pudete fà. Purtateli tutti in a so pratica borsa di viaghju o, se viaghjate in più luce, portate solu una fascia media per un allenamentu simplice.

8 Carte FitDeck

Navy SEAL diventatu imprenditore Phil Black hà cuncepitu u so Carte FitDeck per aiutà e persone à creà allenamenti interessanti, sempre cambianti. I so mazzi di carte presentanu illustrazioni è struzzioni per tutti (anziani, atleti, mamme nove) aduprendu tutti i tippi di apparecchiature. I viaghjatori devenu optà per a piattaforma di pesu corporeu (senza equipagiu necessariu). Per creà un novu allenamentu, basta mischjà è trattà 12 carte. U prugramma di Black hè ancu dispunibile cum'è app, ma e carte sò più divertenti.

9 Prescription Swim Goggles

Swim Outlet's lunettes de prescription è maschere di snorkeling renderanu i giri in a piscina di l'hotel o in l'oceanu più cunfortu di ciò chì pensavate pussibule. Non solu a vostra ricreazione sott'acqua cunterà cum'è esercitazione solida, ma a vita marina sembrerà assai più attraente quandu ùn hè micca cusì sfocata.

10 Bar Monkii

Fans di a furmazione di sospensione (pensate: TRX) ponu piglià u so allenamentu nantu à a strada cun Bar Monkii . Una volta chì ammaestrate cumu assicurà u puntu d'ancura, puderete stabilisce a vostra palestra in menu di un minutu aduprendu qualsiasi struttura di supportu. L'ospiti di l'hotel ponu aduprà un quadru di porta, mentre i campeggiatori ponu oscillà da l'arburi. U sistema superportabile cuntene una forte linea di sospensione, manici in legnu d'acero è un manuale di furmazione digitale.

ondeci Set di Sfera Sensoriale Porcupine

Dolore da i vostri allenamenti di viaghju strazianti o da quellu volu à longu andà? Mettite una palla di massaggio spiccata in a vostra valigia. Questu quattru-pack cuntene palle dure è dolce, secondu a vostra intensità desiderata.