Allora, perchè avemu tante tabulazioni aperte in ogni momentu? Secondu Ellen Scott di Metropolitana , hè una spezia di multitarea chjamata commutazione di compiti.

Quandu cambiamu u compitu, hè cum'è una prutezzione contra l'annoiu, dice Metropolitana . Adupremu parechje schede per sazià tutti i nostri bisogni è capricci sfarenti, da tuttu cum'è a nostra vita di travagliu più pruduttiva, à a nostra necessità di divertimentu. Cusì, hè per quessa chì avete probabilmente quizzes internet in una tabulazione accantu à u vostru email di travagliu.

Tuttavia, ci hè un grande svantaghju di cambià di travagliu. A ghjente tende à crede ch'elli sò bravi à u multitasking, chì ponu veramente fà attenzione à parechje cose à tempu è uttene una mansa di travagliu. Ma ùn hè micca u casu, dice Scott. Invece di multi-tasking, duvemu invece esse focalizati nantu à una cosa per uttene risultati migliori.

Avè un saccu di schede aperte pò causà potenzialmente un sovraccaricu di informazioni ... è piuttostu chè di creà efficienza, cambià spessu trà attività pò purtà à brevi distanze d'attenzione è à una mancanza di prufundità in i compiti in corso, Dr. Nottingham Trent University, hà dettu Metropolitana .

Pensate à questu: site sedutu à u travagliu, scrivendu un email à u vostru capu. Dopu, una notificazione apparisce. U verificate. Dopu un altru sferisce. Dopu un altru. Dopu un altru. Di colpu, vi rendite contu chì vi hà pigliatu più di una meza ora o più per scrive un email di travagliu simplice quandu duverebbe piglià cinque. Questu hè u periculu di e schede.

A ghjente hà paura di mancà ogni infurmazione allora tenite aperte e linguette. Hè un casu di & apos; Mi puderia mancare qualcosa & apos; si chjude una scheda, hà dettu u prufessore Mike Berry, psicologu di l'Università di Birmingham City Metropolitana .

Ma cumu cummattemu questu FOMO internet è cunquistà e schede? Ebbè, a prima cosa hè di accettà chì i nostri urdinatori, cum'è u nostru cervellu, anu limitazioni.

Trattemu i nostri urdinatori cum'è s'elli anu una capacità illimitata, cum'è trattemu u nostru cervellu. Ma quandu sovraccaricemu u nostru cervellu, diventemu stanchi, dimenticati, irritabili. Quandu sovraccarichemu le schede, a pagina rallenta, è l'urdinatore / u telefunu pò esse menu efficiente, hà dettu Marc Hekster, Consultore Psicologu Clinicu in The Summit Clinic, Metropolitana .

Benintesa, dice Scott, ùn avete bisognu di sbarrazzassi di tutte e vostre schede per rompe st'abitudine. Parechje persone tenenu qualchì linguetta aperta per fà una rapida rifarenza à e poche cose ch'elli anu bisognu per stà pruduttivi durante u ghjornu. Dopu tuttu, chì vole chjude è apre una nova finestra ogni volta chì anu bisognu di verificà qualcosa o risponde à un email?

L'unicu ciò chì deve esse attentu hè chì si tene e schede aperte per esse efficienti o li mantenenu aperti cum'è una distrazione. Nuddu pò fighjà o ricurdà 1000 cose à a volta, allora perchè u vostru navigatore di l'urdinatore?

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